悦读文网

当前位置: 首页 > 耕种 > 正文

狗狗菜谱-绿茶猪肉

时间:2021-09-14来源:藏红新文科普网

主料:

猪肉(180克)、白萝卜(20克)、胡萝卜(30克)、绿茶(1茶包)

做法步骤:

1、提前泡好绿茶(淡淡的就可以治疗癫痫有那几种药,不要泡太浓了)。

2、把绿茶茶叶滤出,将茶水倒入锅中。将萝卜和胡萝卜切成小块,然后放进绿茶茶水中煮熟。

3、猪肉切成小块,放入绿茶茶水中煮熟即可起锅装盘。

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富武汉哪里看癫痫病好含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与蕨菜、芒果、山楂搭配;与香菜、鲫鱼、雪梨相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与豆腐丝、山西治疗癫痫病医院那家比较好腐竹、猪肉搭配;与丝瓜、首乌 、虫草相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与狗肉、大米、菠菜搭配;与木瓜、杏、西红柿相克,同食可能会引起不适;

治好癫痫病的花多少钱

绿茶的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有抗癌、防辐射、抗病毒菌等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

------分隔线----------------------------