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超级好吃米粉蒸肉做法

时间:2021-09-14来源:藏红新文科普网

主料:

五花肉(300克)、蒸肉米粉(120克)成都看癫痫病的医院>

辅料:

盐(少许)、姜(少许)、生抽(少许)、老抽(少许)、蒜末(少许)、白糖(少许)

呼伦贝尔哪有癫痫医院,中医治疗效果好g>做法步骤:

1、选好的五花肉。

2、切片加蒜姜盐糖生抽老抽腌制半小时。

3、加入买来的蒸肉米粉拌匀。

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4、放入高压锅中蒸20分钟,气排空后,取出,开吃。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟小儿癫痫病真的能治好吗酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与山楂、丝瓜、茄子搭配;与香菜、百合、菊花相克,同食可能会引起不适;

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